本日もお風呂日和

「あなたの呼びかけ、実践してますよ。」と
７０歳を超えた方から投稿をいただきました。
ウレシイです！

・・・・投稿のタイトルは・・・【我が家のお風呂のエコ】・・・・・

シャワーの温度を先日から41℃に下げました。
(冬中42℃､一昨年は通年42℃)

浴槽は未だ41℃(一昨年は42℃)、これから徐々に浴槽の温度を下げ、
シャワーも下げる予定、夏場はシャワーだけにして39℃などに。

これでもなかなかの努力のつもりです･･･
お風呂で暖まる感じが、お湯と体温との差に比例すると勝手に考えると、
42ー37(℃)に比べて41ー37では暖まり方が20％の低下、
だから大変なんだー・・とのんきなことを。

台所のお湯は冬でも39℃にしています。　
お湯だと油分がある汚れ以外は洗剤なして洗えるので
環境負荷削減にもいいし、家内の手の荒れも減らせます。

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メルマガで書いた「お風呂のお湯の温度に注意」を
実践してくださるなんて…感激…！！


お風呂の話しをすると、熱い湯が好きだから
給湯の設定温度は４２℃～という人が、とても多いです。

でも、４２度以上の熱い湯は、高血圧や心臓が弱い人
体力が消耗している人にはキケンです。
また年齢とともに、温度感覚が鈍くなるので要注意。
健康な人でも、室温とお湯の温度が２０℃以上ひらくと
カラダに負担がかかります。

それに、熱湯は肌を乾燥させますから、
美容のためにも、ぬる湯でなれるほうが better です。


じつは、わたしも、元・熱湯好き。
わたしの後のお風呂は熱い、と家族からよくクレームが…。

寒ーい冬の出張で、ビジネスホテルのバスタブの
熱い湯に飛び込んで、フラフラで這い出したこともあります。

熱い湯のリスクを知ったのは、【洗いの殿堂】を始めてからのこと。
だんだんと、ぬる湯にしてゆき、
今では４０±１℃が気持ちよくなりました。