本日もお風呂日和

メルマガ【洗いの殿堂通信】に書いた永島計先生のコメント
...半身浴よりも全身浴のほうが温まる...について、
michi2 さんからリターンをいただきました。

"私はいくら半身浴をしても寒くて風邪をひきそうになるだけです。
どうやって汗が出るのかトンとわかりません。
だから熱めのお湯にクラクラするくらいつかります。
心臓に悪いと実感しつつ...もともと、汗をかけないヒトなので、
代謝が非常に悪いのだなという自覚は持っています。"


こないだは、モデル出身で女性を美しくする仕事を
されている方からこんなコメントも･････

"仕事がら美容法について尋ねられることが多いのですが、
多くの人から半身浴っていいのですか？とか
「（当然）半身浴をされてるんですよね～？！」と聞かれます。"


わたしも半身浴苦手派。それに、、、お風呂のお話すると、
michi2 さんと同じですが、と質問を受けることが多いです。

半身浴の一番のメリットは、
長時間入浴してもカラダに負担をかけないこと。
（とくに血圧や心臓に問題があるとき）

なので、健康に問題がなければ、半身浴 or 全身浴、
どちらでも自分のカラダが喜ぶほうでいい。
それよりも、
温度×時間を意識する入浴習慣をもつことが大事、と思います。


それから、、、マスコミが流す情報に振り回されていないかしら...。
半身浴は、それまでの日本人には馴染みのない入浴法で
インパクトがあり、特徴もハッキリしてて伝えやすい。
さらに、藤原紀香さんの情報（半身浴でボディラインキープ）で
話題性がでましたから。