本日もお風呂日和

めまいも生活習慣病！

2007年7月 4日 13:09

とつぜん、天井がクルクルまわり立ってられない。
そんな強いめまいを経験したことありませんか？
最近、このめまいが、生活習慣によるとわかってきたとか。

わたしは、３年前に、強いめまいを初体験。
今年の春に、また同じような状態になり、あわてて病院へ。
めちゃくちゃ睡眠をとり、ゆっくり過ごすうちに治りました。

先日、ＮＨＫきょうの健康の再放送でめまい特集を発見。
気になって観ると、なんと、わたしと同じ症状が、
ネタになっているではありませんか！

良性発作性頭位めまい症といって、耳のリンパ液の流れが
悪くなっておこり、アタマを動かさない人がかかりやすい。
たとえば、パソコン作業で同じ姿勢をつづける人、
運動不足の人など。

うーーん、ピッタリあてはまる･･･。

予防方法は、アタマを動かすことだって。
お風呂で、首まわしストレッチをしよう【^^;】

パソコンをするようになって、ひどい腱鞘炎で悩んだけど、
つぎはめまいだなんて・・・冴えないよねえ。

あなたは、パソコンで生まれたカラダの悩みってないですか？

お風呂アドバイザーおかきた’まり | 個別ページ | コメント(9) | トラックバック(8)
投稿日（2007年07月04日）| カテゴリー（気になるモノゴト）

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コメント(9)

こんにちは。
おかきた　さんもやりましたか。
私も同じ３年前。
ぐるぐると目が回って、一週間ほど入院しました。
とても辛かったです。
入院時、頭を動かすリハビリ？の指導を
受けました。
原因に加齢もあるなんて言われました。
何でも加齢、加齢はイヤですね。
私の原因はパソコンだったと思っています。

> S.Jinno さん（コメント投稿日時　2007年7月 4日 15:29）

Ｊｉｎｎｏさん、１週間も入院されたなんて。
それにしても、あああ～～、加齢も関係あるんですか。。ショック。がっくり。。。
番組でね、アタマを動かす治療をやってるとこを取材してて、若い女性だったんですよ。
だから、年齢は関係ないのかと思ってたんですが。

> おかきた’まりさん（コメント投稿日時　2007年7月 4日 15:50）

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> Teedradia さん（コメント投稿日時　2011年8月 2日 03:49）

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