本日もお風呂日和
めまいも生活習慣病！
2007年7月 4日 13:09
そんな強いめまいを経験したことありませんか？
最近、このめまいが、生活習慣によるとわかってきたとか。
わたしは、３年前に、強いめまいを初体験。
今年の春に、また同じような状態になり、あわてて病院へ。
めちゃくちゃ睡眠をとり、ゆっくり過ごすうちに治りました。
先日、ＮＨＫきょうの健康の再放送でめまい特集を発見。
気になって観ると、なんと、わたしと同じ症状が、
ネタになっているではありませんか！
良性発作性頭位めまい症といって、耳のリンパ液の流れが
悪くなっておこり、アタマを動かさない人がかかりやすい。
たとえば、パソコン作業で同じ姿勢をつづける人、
運動不足の人など。
うーーん、ピッタリあてはまる･･･。
予防方法は、アタマを動かすことだって。
お風呂で、首まわしストレッチをしよう【^^;】
パソコンをするようになって、ひどい腱鞘炎で悩んだけど、
つぎはめまいだなんて・・・冴えないよねえ。
あなたは、パソコンで生まれたカラダの悩みってないですか？
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こんにちは。
おかきた さんもやりましたか。
私も同じ３年前。
ぐるぐると目が回って、一週間ほど入院しました。
とても辛かったです。
入院時、頭を動かすリハビリ？の指導を
受けました。
原因に加齢もあるなんて言われました。
何でも加齢、加齢はイヤですね。
私の原因はパソコンだったと思っています。
> S.Jinno さん（コメント投稿日時 2007年7月 4日 15:29）
Ｊｉｎｎｏさん、１週間も入院されたなんて。
それにしても、あああ～～、加齢も関係あるんですか。。ショック。がっくり。。。
番組でね、アタマを動かす治療をやってるとこを取材してて、若い女性だったんですよ。
だから、年齢は関係ないのかと思ってたんですが。
> おかきた’まり さん（コメント投稿日時 2007年7月 4日 15:50）