冷え性対策－入浴剤で７日湯治

★reader's vice!★-----------------------------------------
●　アラフォーさん　●　女

マグマオンセン、週末にゆっくり使って（浸かって＾＾）います。
天然っぽくっていい感じです！
週末は寒い日が多かったので、ぽかぽかになってゆっくり休めました。

次の日はなんだかふくらはぎが柔らかかったんです。
いつもはパンパンでかたいのに。
血行が良くなったからでしょうね。色も良くなった気がします。
どれだけいままで悪かったかってことですね。。。
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こんな↑コメントをいただいて、よかったぁ...週末の休養に役立ったんだと。

「年とともに冷え性に」というアラフォーさんから
「最近冷え症が加速してます」と、メールをいただいたのは、つい最近のこと。
思わず手元にあった 【薬用浴剤マグマオンセン 別府（海地獄）】をお送りしたのです。

そして、ふと、頭に浮かんだのは湯治のことでした。

※　年とともに冷え性に、くわしくは→冷え性対策－冷え性と老化・加齢へ

湯治（とうじ）とは、日本各地に古くからある温泉場に伝わる保養のこと。
１週間から３週間ほど滞在して温泉に入りながら、
疲れを癒す休養にプラスして、体力アップをはかり明日への元気をつけます。

また、病的なカラダや病気を治すために滞在する療養をさすことも。
週末の休養よりも、さらに集中してカラダとココロを休める。
今風にいうとリゾートですね。

湯治ができる温泉を湯治場（とうじば）と呼び、
高度経済成長期のころまでは、多く残されていました。

湯治の歴史は古く、徳川家康が関ヶ原合戦の後に、
熱海で湯治をしたと記録が残されています。

江戸時代に入ると、特権階級だけではなく、農民や漁民たちが
農閑期や漁閑期を利用して湯治にでかけたとか。

今のように薬もなかった昔のこと。
きつい肉体労働を強いられる人たちにとっては、
疲労回復や体力アップの方法として、湯治は欠かせないものだったでしょう。

湯治の期間は、７日間を「一巡り」と呼び、
それを基本にして「二巡り１４日」、「三巡り２１日」とされていました。

天下統一のために大忙しだったはずの家康の湯治も、やはり７日間。
「この忙しい時にっ～」と、部下たちからブーイングが出たんじゃないでしょうか【^^】。

近年、温泉を医学的に利用する温泉療法医の現場から、
伝承されてきた湯治７日「一巡り」が理にかなっていたことを裏付ける、
興味深いデータが報告されました。

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温泉療法によって、自律神経系や内分泌系の
リズムの乱れが整えられて正常化してゆく。
その周期は約７日間（サーカセプタンリズム）で、
治療開始によって導かれる。
社会習慣上の１週間リズムとも同調しない。
-----阿岸祐幸：北海道大学名誉教授　（飯島裕一著：温泉の医学より）
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社会習慣上の１週間リズムとは、月曜から日曜までという単位をもとにしたもの。
このデータで報告された周期は、そんな１週間単位とは関係なく、
患者が温泉療法をスタートした日から数える７日間のことをさします。

また、サーカセプタンリズムとは生体リズムの１つ。
生体リズムとは、睡眠や覚醒、体温、脈拍、繁殖 etc... さまざまな周期にのって
生活する地球上のあらゆる生き物がもつリズムのこと。

わたし達の身近なところでは、１日を周期にするサーカディアンリズムがあります。
この生体リズムを発振するのは脳内にある時計だとか。
最近よく耳にする体内時計のことですね。

「７日湯治がいいんだ、、、でも、7日も休めないよ」。
そんな声が聞こえそう...わたしだって7日も休みをとれないなぁ。(涙)

だけど、体調が悪い時に集中して1週間ほど、
お風呂で温めるぞ～と気合をいれて入ると元気になれる。
これって、うちのお風呂で７日湯治してるんじゃないかしら。

週末の休養だけじゃ疲れが抜けない、冷えを感じる...
そんな病院に行くほどじゃないけど調子イマイチな時に、
湯治にならって、うちのお風呂で７日湯治をしてみませんか♪

温泉場のように豊かな自然にふれるのは無理だけど、
温泉成分を配合した入浴剤なら手に入ります。
これを使わない手はないでしょ！　ポイントは集中して７日入ること！！

日本有数の温泉：別府には、いまも湯治場が残る鉄輪温泉があります。
さらに、１９３１（昭和６）年には、温泉療法を研究する九州大学温泉治療学研究所
（現：九州大学病院　別府先進医療センター）が設立されました。

そんな別府の近くで、30年前に生まれたのが、別府：海地獄温泉を
低温噴霧乾燥させた温泉末配合の 【薬用浴剤マグマオンセン 別府（海地獄）】。

※　薬用浴剤 マグマオンセン 別府（海地獄）の開発
　　　くわしくは→別府マグマオンセンで冷え性対策へ


【薬用浴剤マグマオンセン 別府（海地獄）】を入れて７日間、
いつもより少しだけ余裕をもって、体温１℃アップを目標に
１５～２０分ほど湯船につかってみてください。

心臓や呼吸器系、血管や血圧に支障がない方なら、
３９～４１℃までの湯につかる全身浴で、成分を肌に触れさせてくださいね。

うちのお風呂で７日湯治を終えるころには、
カラダもココロも癒されて、ぽかぽか元気になりますよ♪

• 15グラム×21包入り 2205円(税込)
• 15グラム×  5包入り  630円(税込)
• 製造販売元：
  日本薬品開発株式会社
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敏感肌で香料や着色料が苦手な方のために、無香料・無着色タイプも製造されています。

• 400グラム入り 4725円(税込)
• 製造販売元：
  日本薬品開発株式会社
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冷えについて相談をしたいときには、↓のお客さま相談室のご利用を。
（土・日・祝日・PM12:00－1:00をのぞくAM9:00～PM5:30）



このページを読んで、うちのお風呂で７日湯治をしたい...と感じたあなたに。

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