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お風呂のヒント

お風呂のヒント 【入浴法】記事一覧


夏バテにバスタブ入浴法が効く理由

夏バテにバスタブ入浴法が効く理由
夏バテには、お風呂につかる「バスタブ入浴法」が効きます。その理由と、最適なバスルームについてご紹介します。(2018年 処暑 発行)

『夏バテにバスタブ入浴法が効く理由』つづきを読む


知って安心、ヒートショック予防法!

知って安心、ヒートショック予防法!
知っていれば安心できるヒートショック予防法。体験したからこそ伝えたいヒートショックの症状と原因、予防法を解説します♪(2014年 大寒 発行)

『知って安心、ヒートショック予防法!』つづきを読む


足の「むくみ」は、浴槽で解消

足の「むくみ」は、浴槽で解消
足の「むくみ」解消には浴槽につかること・・・その理由を お湯の水圧から ご説明します♪(2015年 春分 発行)

『足の「むくみ」は、浴槽で解消』つづきを読む


バスタブ入浴法で疲労回復!

バスタブ入浴法で疲労回復!
体温が上がって血流が良くなり新陳代謝をサポートする、疲労回復におすすめのバスタブ入浴法をご紹介します♪(2016年 白露 改訂/2013年 立冬 発行)

『バスタブ入浴法で疲労回復!』つづきを読む


疲れた日には、お湯の温度に注目

疲れた日には、お湯の温度に注目
今日は疲れたなぁ・・・そんな日には、お湯の温度に注目してください。その理由と入浴方法をご紹介します♪(2014年 芒種 発行)

『疲れた日には、お湯の温度に注目』つづきを読む


入浴法で準備したい、お風呂グッズ

入浴法で準備したい、お風呂グッズ
ウォーキングでシューズを準備するように、入浴法で準備したい お風呂グッズ をご紹介します♪(2013年 霜降 発行)

『入浴法で準備したい、お風呂グッズ』つづきを読む


HSP入浴法で、健康増進トレーニング!

HSP入浴法で、健康増進トレーニング!
自宅のお風呂でできる健康増進トレーニング「HSP入浴法」をご紹介します♪(2013年 大暑 発行)

『HSP入浴法で、健康増進トレーニング!』つづきを読む


足湯シャワー...お風呂に入れない日に

足湯シャワー...お風呂に入れない日に
疲れたなぁ、温まりたい...でもお風呂に入れない。そんなときには、カンタンにできる足湯がおすすめです!(2011年 春分 発行/2015年 春分 改訂)

『足湯シャワー...お風呂に入れない日に』つづきを読む


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