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湯船に何回入る?+3回浴入浴法のおすすめ

冬のお風呂は、温っかいお湯が、ごちそうですよね♪
でも、冬でもシャワー派がふえているみたい…

みんなは、湯船につかっているのかなあ?
【洗いの殿堂】読者にアンケートし、結果をレポート!

あなたは、冬のお風呂 湯舟に何回入る?

そして・・・・・
【洗いの殿堂】おすすめ、湯船に3回入る入浴法をご紹介。
三回浴 入浴法をつづけて、汗かき上手になろうね【^^】

ランキング

2回しか入らない派が、50%!
さらに、1回しか入らない派が、25%も。

あわせて75%の人が、2回までしか入らない…。
なんだか、もったいないな?。

質問:冬のお風呂、湯ぶねに何回入る?
1位 ふつう2回♪ 80票 49.07%
2位 元気に1回! 43票 26.38%
3位 まめに3回… 22票 13.49%
4位 反復で4回~ 9票 5.52%
5位 マジに0回? 9票 5.52%
(集計期間2003/12/20~2004/2/3 回答数163件)

円グラフ

三回浴 入浴法のおすすめ

【洗いの殿堂】おかきた’まりが、おすすめするのは、
13%の人が実行している、まめに3回湯船に入る方法。

三回浴 入浴法とネーミングしてご紹介しますね♪

ぬるいお湯は苦手、肩までつかりたい、
半身浴の時間がない、浴槽が小さくて半身浴ができない…
そんなあなたにピッタリ!

わたしは、3年間つづけて、サラサラ汗をかけるように。【^^】

NHK-TV「知っ得1番」特集
『お風呂を楽しもう』でもオススメしました。

【図解】三回浴 入浴法
手順1
1回目 かかり湯をしてから、ゆっくりと…
手順3
2回目 中休みにポチャン!
手順5
3回目 仕上げに、まったり♪
手順2
てっぺんから先に洗います
手順4
カラダ洗いはソフトにね
肩までつかる全身浴でOKです。
お湯の温度は、39~40℃の中温で
入る時間は、5分×3回=合計15分がおすすめbest1
★Attention!★
のぼせやすい人は、自分の時間をみつけてね。
お湯とお風呂場の温度差が20℃以上開かないように注意。
血圧に悩みのある人や心臓の弱い人には、半身浴がおすすめ。

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一言どうぞ♪

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泡あわで、卵なでるように洗って美肌になる!

『お風呂Q&A』ユーザー登録と質問をしてくださった30名に当たります!!

アンケート
今のアンケートのテーマは…

『シャンプーや洗顔でつかう水やお湯、どれが気になりますか?』

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